生命にとても大切な「塩」について・・・「たばこと塩の博物館」私的見学会 ― 2022年07月10日
東京都墨田区、天空にそびえる「スカイツリー」の南側、すぐ歩ける距離にある「たばこと塩の博物館」に行きました。
ホームページに「当館は、専売品であった「たばこ」と「塩」の歴史と文化をテーマとする博物館として、日本専売公社（現・日本たばこ産業株式会社）により設立され、1978（昭和53）年11月、渋谷の公園通りに開館しました。」とあり、2015年4月25日（土）、墨田区横川に移転・リニューアルオープンしたそうです。
１階がエントランスとお土産・売店、２階が塩のフロアー、３階がたばこのフロアーという感じで、僕はたばこは吸わないので、２階で「塩」のあれこれを見学しました。
ホームページに「塩は、生命の糧（かて）として、人類と深い関わりをもってきました。岩塩等の内陸の塩資源に恵まれず、製塩に適さない気候の日本では、縄文時代以来、海水を原料として、濃い塩水を作り、それを煮つめるという、独自の製塩技術が発達しました。」と書かれています。
エスカレーターで２階へ上がると塩の展示コーナー入口に赤茶色のでっかい「イギリス岩塩」がドカン！と鎮座しています。重さ約600kgだそうです。
でも実は１階のエントランスで「岩塩レリーフ・浦島太郎」（約900kg）に驚かされていたので、ここでは「エッ、これも塩なの・・・？」とその色に目を丸くしました。
地球全体の「塩」の話・解説・展示が、とても幅広く、詳しくされています。
地球のあちこちで産出される「岩塩」がたくさん並べられています。
日本での「塩」の作り方を紹介するエリアの展示もとても見応えがあります。
「塩」の専売制度や、輸入塩、専売公社発足、生産技術の進歩、などなど、時代とともにたくさんの大きな変化があり、1971-72年に「輸入塩の価格に対抗しうる可能性を持ったイオン交換膜法に転換」されたということです。
「海水を分けていくと塩になる」パネル展示では、海水を「ろ過」して「濃縮」して「結晶」したものを「脱水」して「塩」が作られる工程が説明されています。
★「塩のふしぎ」という冊子が用意されていました。今回僕がいちばん納得したのが、この冊子に書かれている「幅広く使われる塩の用途」という説明部分です。
１年間に日本で使われる塩の量は約800万トンで、そのうち食用として使われるのは約１割だけで、約８割がソーダ工業で使われているということです。
1971-72年に「イオン交換膜法に転換」された日本の塩づくりですが、それにより低コストで大量に安定した工業原料としての「塩」が供給されていることが、日本の工業技術の進歩、生産性の向上、経済の発展・・・をしっかりと支えてきたのだなぁと思いました。
「塩」について展示をじっくりと見学した後で、おみやげ・売店コーナーに立ち寄りました。３種類の岩塩のかたまりとガリガリガリ・・・とやるステンレス製のおろし金セットを選びました。それと、「しおちょこ」も気になって買いました。
地図を付けておきます。
僕たちが生きていくためにとても大切な「塩」について、たいへん広く深く知ることができる、素晴らしい展示だと思いました。気になる人は、ぜひ、足を運んでくださいませ。
車で行くと、専用の駐車場は無いので、周辺のコインパーキングに停めることになります。僕は平日の日中に行きましたが、小規模なコインパーキングが多く「満車」ばかりで１５分くらいウロウロと「空」パーキングを探しました。
猛暑、酷暑、獄暑 ！！！ ・・・ マスクをはずしましょう ・・・ だそうです。 ― 2022年07月02日
とにかく「マスクをしましょう」とさんざん言われて、それが「あたりまえ」になって、さて今度は「マスクをはずしましょう」ということになってきています。
６月の最終土曜日、朝から荷物を積んで群馬県太田市方面へ配達に行きました。
空には雲ひとつなく、国道１２２号線は空いていて、午後早めに配達完了する予定なので、帰り道にどこかで道草をしようかなという気もあったのですが・・・
何とこの日、関東地区はいきなり気温３９度とかになって、本当にたまげました。前日より１０度も気温が上がってしまって・・・「身体がついていかない」というのが正直なところです。
この異常な暑さ、もはや日中炎天下の屋外作業は危険行為です。最大限自分の生命を守ることを優先して、帽子をかぶって、マスクをはずして、水分・塩分チャージをこまめにして・・・
運送業でも宅配など車外での時間が長い人は、空調ファン付きの上着がとても良いらしいです・・・僕は１～３～５件程度の配達のことが多いので、使ったことがないのですが・・・
帽子をかぶってもまだ暑いなぁと感じる時は、濡れタオルを頭に巻いています。濡れタオルを首に巻くのも良いですね。特に守るべきは首から上、頭です。
そして走行中の冷房は「少し弱め」くらいにしています。届け先に着く少し前に窓を開けて外気温に身体をならします。
冷房を「少し弱め」くらいにしているぶん、スプレーボトルに水を入れておき、顔や頭にシューーッ・シューーッと吹きかけて蒸発熱で涼しさを得ています。
冷房を強くかけて毎日運転していると、いわゆる「冷房病」のような身体の不調が起きてしまう危険が潜んでいます。
そして水分チャージはキンキンに冷たいものを大量に飲むのは避けています。口の中にしばらく含んでノドのあたりの温度を下げてから飲み込みます。ノドのあたりの温度を下げたほうが、大量にゴクゴク飲み込んで胃袋・内臓の温度を下げてしまうより身体には適切だと思います。
とにかく猛暑、酷暑が始まったばかりで、ここから２か月以上の長期戦になるわけで、途中でダウンしないように、あれこれ工夫をして乗り切りましょう。
バターチキンカレーとやらが、最近人気があるらしい ― 2022年04月13日
昔むかし、カレーといえば「ジャワカレー」も「ゴールデンカレー」も「バーモントカレー」も「ククレカレー」も「ボンカレー」も、じゃがいもと人参と玉ねぎと豚肉・・・といった、いわゆる「ニッポンのカレー」だったように思います。
レトルト食品が進化して（と思う）いろいろなカレーを手軽に味わえるようになって、嬉しいなぁと思います。
最近「バターチキンカレー」とやらが人気なのだそうで、子供の頃からカレー好きな僕としては、よく行くスーパーマーケットで４種類買ってみました。
価格は僕が買ったレシートの金額です。参考価格と捉えてください。消費税込みだったり、抜きだったりしているかもしれません。お店によって買う時期によって価格が違っていることもあります。
●いなば バターチキンカレー 115g 118円（参考価格）
・以前から僕のカレーストックのレギュラーで、かなり好きな味。
・「風味豊かなスパイスの香り」「ココナッツミルク仕立て」「ココナッツミルクとバターのコク」という説明がされている。
・辛さレベル表示は２/５、あまり辛くはないといったところ。
・鶏肉がゴロゴロたっぷり入っていて、玉ねぎも大きめカットで姿を残している。
・ココナッツの香りも十分に楽しめる。
・115gなのでイングリッシュ・マフィン１個かトースト１枚にたっぷりと付けて「おやつ」感覚で楽しむ量という感じ。イングリッシュマフィンとは、ハンバーガーのバンズみたいなパン。甘いカップケーキみたいなマフィンではありません、念のため。
●西友 みなさまのお墨付き バターチキンカレー 180g 150円（参考価格）
・「みなさまのお墨付き」というのは西友のオリジナルブランドで、レトルトカレーが「グリーンカレー」や「キーマカレー」などたくさん揃っている。
・「完熟トマトとバターのコク」「こだわりブレンドスパイスの深い辛みにバターと牛乳のコクと香り」という説明がされている。
・辛さレベル表示は５/５、カレーらしい辛さが楽しめる。でも食品として常識の範囲内で、非人道的な極辛とか激辛のたぐいではない。けっこう売れているレトルトカレー「咖喱屋カレー」の辛口くらいの辛さかな・・・
・たっぷりとしたカレーにゴロゴロ感のある鶏肉が入り噛みごこちも良い。
・180gで一般的なレトルトカレーの量。イングリッシュ・マフィン２個かトースト２枚食べられて「ササッと軽めの一食」という感覚じ。もちろんカレーライスにしてもＯＫ。
無印良品 素材を生かしたカレー バターチキン 180g 350円（参考価格）
・「３種のトマトを使い、酸味と甘みを引き立て、ギーとカシューナッツでまろやかに仕あげました。カスリメティの香りが生きています。」と説明されている。カスリメティはエスビー食品のＷＥＢに「甘い香りとほろ苦い風味が特徴のフェネグリークの葉です。スパイスカレーのトッピングやエスニック料理の風味づけに。」とありました。
・辛さレベル表示は２/５、あまり辛くはないといったところ。
・若い世代を中心に「無印良品のバターチキン」はかなり人気があるらしい・・・
・ほかの３品より上級な価格。たっぷりとしたカレーに大きめでゴロゴロ感のある鶏肉が入り噛みごこちも良い。価格なりの満足感があると思う。
・180gで一般的なレトルトカレーの量。イングリッシュ・マフィン２個かトースト２枚食べられて「ササッと軽めの一食」という感覚じ。もちろんカレーライスにしてもＯＫ。
●大塚食品 マイサイズ バターチキンカレー 120g 116円（参考価格）
・ダイエット食品コーナーにある「おいしくカロリーコントロール」「100kcal マイサイズ」シリーズの品。「フタをあけ、箱ごとレンジで調理」という新方式のレトルトパウチ。
・箱の写真は「調理例」。
・辛さレベル表示は「中辛」、けっこう売れているレトルトカレー「咖喱屋カレー」の中辛よりマイルドかな・・・
・トマト感あり、バター感もあり、スパイス感はほどほどで、鶏肉は薄切り感でゴロゴロ噛み応えのタイプではない。
・115gなのでイングリッシュ・マフィン１個かトースト１枚にたっぷりと付けて「おやつ」感覚で楽しむ量という感じ。
・真剣にダイエット中だけれどカレーは食べたい！！ といった人にはピッタリでしょう。
・「マイサイズ マンナンごはん」という「富山県産コシヒカリ」と「こんにゃく生まれの米粒状加工食品」が入ったパックご飯も用意されていて、ダイエットにはさらに強力ですよと管理栄養士さんが教えてくれました。
★僕はバターチキンカレーはさほど辛くないカレーだと思っているので「おやつ」「軽食」感覚でパンで食べています。僕がかなり入れ込んでいるレトルト「新宿中村屋 インドカリー スパイシーチキン」は200g入りで、僕の特製玄米ミックスご飯で「食事」として楽しんでいます。
★もう少し凝りたければ「冷蔵ナン」「冷凍ナン」もスーパーで売っているし、ヨーグルトを組み合わせるのも気分が盛り上がりますよね。チャツネもスーパーで買える時代です。
★カップに「冷凍つぶつぶミックスベジタブル」とコンソメ顆粒を少し入れて熱湯を注げば簡単スープの出来上がり。カレーと組み合わせると、スープはかなり薄味でいけます。グリーンサラダとゆで卵をプラスして栄養バランスをアップするのも良いですね。サラダもカレーと組み合わせるとノンドレッシングでいけます。
★カレー粉の主原料である「ターメリック（うこん）」には強い抗酸化作用があって免疫力アップが期待できるといわれます。ほかにもクミンやコリアンダー、スターアニス（八角）、クローブ（丁子）などなどなど・・・ スパイスは身体の調子を整えてくれる力があるので、何かと免疫力を高めて暮らしたい昨今、積極的にカレーを食すようにしています。
江戸時代の住宅、大和市・泉の森・郷土民家園 ～ 脱日常・時間旅行 ― 2022年03月21日
配送仕事の帰り道に、公園によって休憩と散歩をしてリフレッシュします。今回は江戸時代の民家を訪ねてマインドトリップというか、時間旅行というか、脱日常をしてみました。
ここは神奈川県大和市、横浜市と厚木市の間で国道246号線沿い、トラックドライバーなら「東神トラックステーション」を知ってる人、よく使っている人も大勢いるでしょう。そのトラックステーションのすぐ隣に「泉の森」というとっても広い公園があります。 今日は僕は軽トラックで来たので、少し奥まった「第２駐車場」に入りました。
木立の中を少し歩くと「郷土民家園」があります。江戸時代に建てられて実際に人々が住んでいた民家を「市指定重要有形文化財」として移築復元して保存継承しているものだそうです。
夏の暑い日、茅葺きの民家に入ったときの涼しさは、現在の家屋では到底味わうことはできません。また、家族全員が広間に集まり、団欒する光景は何ともいえないあたたかな人間の営みが感じられます。
パンフレットにそのように書かれています。
訪れたのは二月でしたが、よく晴れて少し暖かく、風も穏やかで、たくさんの木々や鳥たちが春の気配にワクワクしているように思えました。
そう、普段の配送仕事では気に留めていられない風のにおいや、木々の揺れる仕草や、鳥の鳴き声などに五感を開放して、体内時計のスピードをゆっくりにして、のんびりと歩いて、わざと立ち止まってみたりして、この空間のあちらこちらから送られてくるテレパシーのような情報を、身体全体で吸収しているような・・・
板の間と囲炉裏。
配送仕事の合間に公園の散歩をする時、いつもは狭い運転席に座り続けて凝り固まった身体をほぐして、少し血流を良くして、呼吸を上げて、体温を上げて・・・という感じで「歩く」時間を過ごしているのですが、今日はそんなに歩かない時間を過ごします。 スピリチュアルとまでは言いませんが、あれこれ思い描いたり、空想してみたり、少し「心」が活動しているように感じます。
土間におかれたカマド。
機織り機（はたおりき）。
パンフレットの利用案内の部分（2022年2月）。
東神トラックステーションの入り口。東名高速道路・横浜町田ＩＣから国道246号線を厚木方面へ向かい、大和の半地下立体をくぐり抜けたら左車線で、側道「海老名・鶴間駅」方面へ進んだ先の左側、ガソリンスタンドの手前。
トラックステーションから歩いてすぐの場所です。江戸時代の暮らしふりに興味があるという人がいたら、訪ねてみてはいかがでしょうか。
ここは神奈川県大和市、横浜市と厚木市の間で国道246号線沿い、トラックドライバーなら「東神トラックステーション」を知ってる人、よく使っている人も大勢いるでしょう。そのトラックステーションのすぐ隣に「泉の森」というとっても広い公園があります。 今日は僕は軽トラックで来たので、少し奥まった「第２駐車場」に入りました。
木立の中を少し歩くと「郷土民家園」があります。江戸時代に建てられて実際に人々が住んでいた民家を「市指定重要有形文化財」として移築復元して保存継承しているものだそうです。
夏の暑い日、茅葺きの民家に入ったときの涼しさは、現在の家屋では到底味わうことはできません。また、家族全員が広間に集まり、団欒する光景は何ともいえないあたたかな人間の営みが感じられます。
パンフレットにそのように書かれています。
訪れたのは二月でしたが、よく晴れて少し暖かく、風も穏やかで、たくさんの木々や鳥たちが春の気配にワクワクしているように思えました。
そう、普段の配送仕事では気に留めていられない風のにおいや、木々の揺れる仕草や、鳥の鳴き声などに五感を開放して、体内時計のスピードをゆっくりにして、のんびりと歩いて、わざと立ち止まってみたりして、この空間のあちらこちらから送られてくるテレパシーのような情報を、身体全体で吸収しているような・・・
板の間と囲炉裏。
配送仕事の合間に公園の散歩をする時、いつもは狭い運転席に座り続けて凝り固まった身体をほぐして、少し血流を良くして、呼吸を上げて、体温を上げて・・・という感じで「歩く」時間を過ごしているのですが、今日はそんなに歩かない時間を過ごします。 スピリチュアルとまでは言いませんが、あれこれ思い描いたり、空想してみたり、少し「心」が活動しているように感じます。
土間におかれたカマド。
機織り機（はたおりき）。
パンフレットの利用案内の部分（2022年2月）。
東神トラックステーションの入り口。東名高速道路・横浜町田ＩＣから国道246号線を厚木方面へ向かい、大和の半地下立体をくぐり抜けたら左車線で、側道「海老名・鶴間駅」方面へ進んだ先の左側、ガソリンスタンドの手前。
トラックステーションから歩いてすぐの場所です。江戸時代の暮らしふりに興味があるという人がいたら、訪ねてみてはいかがでしょうか。
「蜂蜜」＆「お茶」で「喉の風邪」に注意しましょう！！ ― 2022年02月19日
時々「管理栄養士」さんに健康管理のお話を聞かせてもらっています。
最近、「蜂蜜」の人気が高まっていて、食品スーパーなどでよく売れているそうです。蜂蜜は喉の健康に良いそうで、空気が乾燥している冬場にはとくにお勧めなのだそうです。
昔から「風邪が治る薬」を発明したらノーベル賞ものだなんて話を聞きます。いわゆる風邪薬は「咳を止める」「鼻水を止める」「頭痛を止める」「熱を下げる」といった症状を抑える薬剤で、風邪そのものは僕たちの身体が持っている「免疫力」「抵抗力」「自然治癒力」が風邪のウィルスをやっつけて治るのだそうです。そのためには栄養のある物をしっかりと食べて、たっぷりと寝て、あれこれ考えるのをあきらめて精神的ストレスを下げて・・・ということになりますが・・・
そもそも風邪をひかなければいいわけで、そのために喉のバリアーをしっかりと強靭に保つことが重要で、蜂蜜にはそうした力があるのだそうです。そして唇のカサカサにも蜂蜜を少し塗っておくといい感じなのだそうです。外出時には「はちみつ１００％のキャンディー」がドンピシャおすすめです。ハチミツ栄養療法医のお医者さんもＹｏｕＴｕｂｅで余計な添加物等がないアメとしてイチオシされています。
そして「お茶」にも風邪をひきにくくなる効果があるのだそうです。小児科のお医者さんがＳＮＳでおっしゃっていました。冬場は風邪をひいた患者さんを毎日たくさん診療し続けるのですから、それはそれは・・・
そこで「１５分ごとにお茶を一口飲むようにしていれば・・・」というお話でした。お茶なら急須で入れてもよし、ティーバッグタイプもあるし、外出中もペットボトル入りですぐに買えるし・・・ 自然の力で、本当に手軽にできる「風邪対策」なのです。
「風邪は万病のもと」「老人は温かくして過ごせ、風邪をひいたら危ないぞ」と昔から言われています。たかが風邪・・・などと軽く思わないで、薬に頼らずとも「自己免疫力」を高く保つように生活しましょう。
ということで、とっても手軽にとれる「蜂蜜」と「お茶」で「喉のバリアー」「自己免疫力」をアップして春を待っています。
そうそう、喉の保湿にもうひとつ決定的に力強いのが「マスク」です。僕はこれまでも「風邪予防」と「花粉症対策」で冬から春先は「マスク」を必要に応じて着けています。昨今「マスク」の有効性に疑問を持つような意見が散見されますが、口・鼻・喉の保湿という点で冬場には圧倒的な効果があると、僕は確信しています。クルマを運転中にも「喉がカラカラしているなぁ」と思ったら「マスク」を使います。
そうした日々の生活の中でできる免疫力アップを積極的に取り入れて、風邪対策、ウィルス対策、花粉症対策をして、明るく楽しく充実した日々を送りたいものです。
木陰がうれしい、蓮田市・西城沼公園 ～ 真夏の炎天下でも散歩ができるよ ― 2021年09月24日
木陰がうれしい、蓮田市・西城沼公園 ～ 真夏の炎天下でも散歩ができるよ。
配送仕事の帰り道に、公園によって休憩と散歩をしてリフレッシュします。夏の暑い日には「木陰」を歩ける公園が良いですね。
ここは埼玉県蓮田市、県道大宮栗橋線の城（じょう）交差点のちょいと横にある「西城沼公園」で「にしじょうぬまこうえん」と読むようです。県道名も現在は「さいたま栗橋線」となっているそうです。
駐車場は無料ですが、小型車用になっています。大型トラックの人は、ごめんなさいです。
Google Map に「池と遊歩道のある木々に囲まれた公園」と説明書きがあります。池（沼）では釣りを楽しむ人もいます。
街中の公園には全面がきれいに整地されて樹木がほとんどない公園もありますが、ここは遊歩道が木々に囲まれているので夏の暑い日にはうってつけです。
ちょうどお昼休みの時間帯で、事務所の壁につるされた温度計は「３２゜Ｃ」でした。午前中からとっくに真夏日で、この後猛暑日を目指して上昇中という感じでした。
木立はあまり剪定されずに大きく枝が広がっていて、葉っぱを見ると「桜」だと思う木がけっこう多くて、春先はきれいだろうなぁと思います。こうした伸び伸びと広がって育っている樹木は、良いですねぇ。枝先の葉っぱが風に揺られる音が、良いですねぇ。
僕は街路樹なんかをバッサバッサと枝はらいをしているのを見ると「なんか違う、そうじゃない！ 植物虐待だ、今すぐやめろ～！！」と叫びたい気がします。
散歩道のあちらこちらにベンチがあるので、本当にゆっくりのんびりムードでリフレッシュ時間を過ごせます。
大人用の健康用具もいくつかあってちょうど木陰になっていたので少し体を伸ばしたり曲げたりひねったりもしてみました。
子供たちが大はしゃぎして飛び回って走り回って楽しめるエリアもあります。
木立の中にはどんぐりの木もけっこうたくさんあって、カブトムシも地面を歩いていました。僕は子供の頃からカブトムシもクワガタもセミもカマキリもトンボもカエルもミミズも手で持てます。
木の幹や枝にはたくさんのセミの抜け殻もありました。スマホ撮影でピントが合っていないようで、ごめんなさいです。
地図を付けておきます。縦に「新幹線」「国道122号線」「元荒川」「さいたま栗橋線」「東北本線」「東北道」と並んでいます。「埼玉は南北への交通は良い、東西への移動はとってもしんどい」というのがハッキリと見てとれますね。この少し北側に「圏央道」ができて、本当に便利になりました。さいたま栗橋線も最近はずいぶん流れがスムーズになったと思いますです。
配送仕事の帰り道に、公園によって休憩と散歩をしてリフレッシュします。夏の暑い日には「木陰」を歩ける公園が良いですね。
ここは埼玉県蓮田市、県道大宮栗橋線の城（じょう）交差点のちょいと横にある「西城沼公園」で「にしじょうぬまこうえん」と読むようです。県道名も現在は「さいたま栗橋線」となっているそうです。
駐車場は無料ですが、小型車用になっています。大型トラックの人は、ごめんなさいです。
Google Map に「池と遊歩道のある木々に囲まれた公園」と説明書きがあります。池（沼）では釣りを楽しむ人もいます。
街中の公園には全面がきれいに整地されて樹木がほとんどない公園もありますが、ここは遊歩道が木々に囲まれているので夏の暑い日にはうってつけです。
ちょうどお昼休みの時間帯で、事務所の壁につるされた温度計は「３２゜Ｃ」でした。午前中からとっくに真夏日で、この後猛暑日を目指して上昇中という感じでした。
木立はあまり剪定されずに大きく枝が広がっていて、葉っぱを見ると「桜」だと思う木がけっこう多くて、春先はきれいだろうなぁと思います。こうした伸び伸びと広がって育っている樹木は、良いですねぇ。枝先の葉っぱが風に揺られる音が、良いですねぇ。
僕は街路樹なんかをバッサバッサと枝はらいをしているのを見ると「なんか違う、そうじゃない！ 植物虐待だ、今すぐやめろ～！！」と叫びたい気がします。
散歩道のあちらこちらにベンチがあるので、本当にゆっくりのんびりムードでリフレッシュ時間を過ごせます。
大人用の健康用具もいくつかあってちょうど木陰になっていたので少し体を伸ばしたり曲げたりひねったりもしてみました。
子供たちが大はしゃぎして飛び回って走り回って楽しめるエリアもあります。
木立の中にはどんぐりの木もけっこうたくさんあって、カブトムシも地面を歩いていました。僕は子供の頃からカブトムシもクワガタもセミもカマキリもトンボもカエルもミミズも手で持てます。
木の幹や枝にはたくさんのセミの抜け殻もありました。スマホ撮影でピントが合っていないようで、ごめんなさいです。
地図を付けておきます。縦に「新幹線」「国道122号線」「元荒川」「さいたま栗橋線」「東北本線」「東北道」と並んでいます。「埼玉は南北への交通は良い、東西への移動はとってもしんどい」というのがハッキリと見てとれますね。この少し北側に「圏央道」ができて、本当に便利になりました。さいたま栗橋線も最近はずいぶん流れがスムーズになったと思いますです。
三橋総合公園・さいたま市西区 ― 2021年03月27日
三橋総合公園・さいたま市西区
国道１７号線「新大宮バイパス」上り線。トラックドライバーには「大宮トラックステーション」と言えば「うん、知ってるよ、ちょくちょく行くよ、にんたまラーメンだよ！」という声が聞こえて来る来る。東京からだと首都高速「Ｓ５大宮線・与野出口」で降りて４～５ｋｍ。
公園北側の通りに駐車場入り口があって「新大宮バイパス」の信号から本当にすぐ。通りすぎ注意！
以前は「三橋」といえば「渋滞」の代名詞で、如何にしてここを避けて走るかという「裏道研究重点地区」でしたが、圏央道ができて（だと思う）随分流れるようになっているような気がして、最近はちょくちょく通っています。
駐車場は３・４・５ナンバー車用で、約２５０台分、平日の日中にちょいと休憩しようというのなら（お昼時間を除けば）だいたい入れると思います。ただし、小規模なプールがあるそうなので夏休みとかは混雑しそうな・・・。２０２０年１２月時点で駐車料金はかかりません。
公園の中ほどの広場にアスレチックっぽい設備がいくつかあり、このあたりのなら大人が乗っても壊れないだろうと思い・・・ けっこう乗るだけでバランス感覚というか、普段あまり使わない筋肉（？）とかに刺激があるような、良い感じです。
南のほうにあるテニスコートの周囲が、僕の好みの斜面になっていて、ここを斜めに上ったり下りたりしながら歩くのが、良い感じです。足の裏からの情報が平らな舗装路を歩くのと全然違うので、運動中枢（？）とかに良い刺激になりそうな気がしています。
この公園は鴨川という川に沿って作られていて、公園の東側には土手があります。その下はウェットランドと呼ばれる湿地帯になっていて池（？）の上を木道が通っていて、水鳥やカエルの説明の案内板もあります。水の上を歩いて行くのも少し不思議な感覚で気分転換になると思います。
道路を挟んで北側に「大宮トラックステーション」があります。２４時間営業で、入浴、宿泊もできます。
大きな看板がある「にんたまラーメン」は「にんにく」と「玉子」のことだそうです。にんにくは疲労回復、免疫力向上のスーパーフードで、玉子はアミノ酸・ビタミン・ミネラルを豊富に含んだ完全栄養食品ともいわれる食べ物ですから、このラーメンが大勢のトラックドライバーの肉体、パワーを支えているのでしょうね。
地図を付けておきます。国道１７号線「新大宮バイパス」上り線側です。
すぐ北側の「宮前インターチェンジ」（一般道なのにＩＣです）から「上尾（あげお）道路」ができて、１０ｋｍほどで「圏央道・桶川北本ＩＣ」に繋がっています。
この「上尾道路」は道路用地の幅がとても広く確保されていて、そう、もちろん、やがていつの日にか・・・ 「首都高速Ｓ５大宮線・与野ＪＣＴ」と繋がること・・・ でしょう・・・
「大宮トラックステーション」に寄るトラックドライバーでも「最近運動不足だぜいッ」というような人は、時間に余裕があればすぐ隣の「三橋総合公園」でチョイと散策でもしてみてはいかがでしょうか、というお話でした。
花粉症・目のかゆみ・ビタミンＣ ？？？ ― 2021年03月10日
僕はかれこれ２０年以上の花粉症歴があります。
その中で今シーズン初めて試して、効果を感じられているのが「ビタミンＣ」です。
まず、ここ数年の僕の花粉症対策はというと、朝起きて顔を洗う時に目も流水で洗います。
その次にアロエエキスが入っている「モイスチャーローション」を頬っぺた～目の下にチャプチャプとたっぷりめに伸ばします。なんかこのあたりがガサガサしてきて痒くなりがちです。
そして「アレルギー専用点眼薬」と謳っている「うるおうモイストタイプ」の目薬をさします。何種類も試した中で現在は写真の製品です。
次に同じシリーズの「アレルギー専用点鼻薬」をシュッ・シュッと鼻の中にスプレーします。鼻の中ををコートしているのかなぁ・・・ けっこう長時間持続するように思えます。
その後、「イオンの力で目・鼻・口への花粉の侵入を防ぐ」スプレー剤を顔面全体にシュッシュッシュッとかけます。この時目は閉じています。
仕事に出かける時は、これらをポーチに入れて持って出かけて、途中で痒みが出てきた時は目を洗うところからもう一度やります。
早朝便の配達では、気温が低くて花粉はまだ飛散し始めていないのでしょう、つらくなることはありません。
おそらくお日様が昇って気温が上がってくると山のほうで、大量・密集・単一植栽された杉が本来の自然界とは違う激しい生存競争ゆえに「我こそがっ、我こそがッッッ ワーーレーーコーーソーー・・・」とヒステリックなまでに大大大放出をし始めます。
それがお昼近くになると、無駄に都心部まで飛んでくるのでしょう。
夕方ごろには地面に落ちてしまうのでしょう、ひどい痒みとかはなくなるような気がします。
ところが、が、が、、、
もう一回、な、な、なのです。
花粉症はアレルギーの一種らしくて、喘息とかアトピー皮膚炎とかもそうらしいのですが、夜になって寝ようと横になると症状が出てくるようなのです。
さぁ寝ようとベッドに横になると、なんか、ちょっと、気になるのです。
気になり始めると、痒くなってくるのです。
痒くなってくると気になって、眠れなくなるのです。
または、寝付けたとしても、寝ている間に擦ったりしているのか、起きると赤く腫れていたりして、困り果ててしまうこともあります。
その中で今シーズン初めて試して、効果を感じられているのが「ビタミンＣ」です。
まず、ここ数年の僕の花粉症対策はというと、朝起きて顔を洗う時に目も流水で洗います。
その次にアロエエキスが入っている「モイスチャーローション」を頬っぺた～目の下にチャプチャプとたっぷりめに伸ばします。なんかこのあたりがガサガサしてきて痒くなりがちです。
そして「アレルギー専用点眼薬」と謳っている「うるおうモイストタイプ」の目薬をさします。何種類も試した中で現在は写真の製品です。
次に同じシリーズの「アレルギー専用点鼻薬」をシュッ・シュッと鼻の中にスプレーします。鼻の中ををコートしているのかなぁ・・・ けっこう長時間持続するように思えます。
その後、「イオンの力で目・鼻・口への花粉の侵入を防ぐ」スプレー剤を顔面全体にシュッシュッシュッとかけます。この時目は閉じています。
仕事に出かける時は、これらをポーチに入れて持って出かけて、途中で痒みが出てきた時は目を洗うところからもう一度やります。
早朝便の配達では、気温が低くて花粉はまだ飛散し始めていないのでしょう、つらくなることはありません。
おそらくお日様が昇って気温が上がってくると山のほうで、大量・密集・単一植栽された杉が本来の自然界とは違う激しい生存競争ゆえに「我こそがっ、我こそがッッッ ワーーレーーコーーソーー・・・」とヒステリックなまでに大大大放出をし始めます。
それがお昼近くになると、無駄に都心部まで飛んでくるのでしょう。
夕方ごろには地面に落ちてしまうのでしょう、ひどい痒みとかはなくなるような気がします。
ところが、が、が、、、
もう一回、な、な、なのです。
花粉症はアレルギーの一種らしくて、喘息とかアトピー皮膚炎とかもそうらしいのですが、夜になって寝ようと横になると症状が出てくるようなのです。
さぁ寝ようとベッドに横になると、なんか、ちょっと、気になるのです。
気になり始めると、痒くなってくるのです。
痒くなってくると気になって、眠れなくなるのです。
または、寝付けたとしても、寝ている間に擦ったりしているのか、起きると赤く腫れていたりして、困り果ててしまうこともあります。
さて、ここからの話は何処かの誰かがＳＮＳで「目の痒みを抑える飲み物としてレモン水がおすすめ。なぜならビタミンＣには炎症を抑える効果がある・・・」というようなことを言っていたような気がするというのが根拠です。
そこでノソノソとベッドから這い出て手持ちのビタミンＣチュアブル錠をバリボリと噛み砕きました。
２～３分くらいで「ウン？、ヘェ！、ホーッ(^-^ ) 」という感じで、なるほど、目の痒みが消えました。
１週間のうちに３回試して、３回とも良い感じでした。
但し、僕は医者ではなく、薬剤師でもなく、栄養士でもなく、ドシロートです。根拠は「何処かの誰かがＳＮＳで・・・」です。
人それぞれ症状とか、体質とか、効く効かないとか、気のせい・思い込みとか・・・ いろいろあると思うので、あくまで僕が良い感じだったということです。
気になる人は、自己判断、自己負担、自己責任でお願いします。
★実は僕はこのビタミンＣチュアブル錠の味が好きで、運転中や事務仕事中にちょっとスッキリしたいような時にバリボリとしています。
ビタミンＣは水溶性ビタミンなのでチョイと多めに摂ってもさほどに心配がないようなので、普段からバリボリしています。
ペットボトルに入った炭酸飲料「●●レモン」とかよりも、糖分がないのでスッキリしていますしカロリーも気になりません。
但し、ドラッグストアーなどで探すとき、多くのビタミンＣは粉末・顆粒タイプで、似たような大きさの似たような色の箱の中からチュアブル錠を探すのが少し手間です。粉末・顆粒タイプを水に溶かして飲むのでもよいかと思います。
★それと、ベッドに入ってから痒くなるのは、寝室や寝具の環境（状態）もファクターになり得ます。枕カバーをこまめに洗濯しましょう。僕は肩から上の枕・頭部にバスタオルを敷きそれも枕カバーと一緒にこまめに洗濯しています。
★それと、毎日シャンプーしましょう。洗髪しないで花粉まみれの頭で寝室に花粉を持ち込み、寝具になすり付けるのはやめましょう。
買ってみた～～鼻・口とマスクの間に入れるブラケット ― 2021年02月21日
鼻・口とマスクの間に入れるブラケット
仕事帰りによく立ち寄るスーパーマーケットで見つけて、ピピッと感じて買ってみました。
仕事帰りによく立ち寄るスーパーマーケットで見つけて、ピピッと感じて買ってみました。
商品名は「イージーブレス・アルファ」だそうです。もう一種類同じ感じの商品がありました。なんとなくこっちを選びました。
鼻・口とマスクの間にはさみ込むアタッチメント（？）です。
鼻・口とマスクの間に空間が生まれます。
鼻・口とマスクが密着しなくなります。
パッケージ裏に、
★空間ができるから熱がこもりにくい。
★口紅がマスクにつかない。
★着けていても目だちにくい。
★強度を損なうことなく軽量化。
★洗って何度でも使える。
★不織布だけでなく、他の素材のマスクでも使用可能。
とアピールされています。
僕は２０年ほど前から、スタッドレスタイヤを履く時期は、インフルエンザの予防とそれに続く春先の花粉症対策とで、マスクを使っています。
しかし、クルマに乗って一人で走っている時は、喉のカラカラや花粉がひどくなければマスクは外しています。マスクが好きですか？ と聞かれれば、僕の答えは「Ｎｏ！」です。
最近運転中に対向車線の運転手さんを観察すると、おおまかに、だいたい、マスクをしている人より、外している人のほうが、すこーしだけ多そうかなぁ・・・ と思えるような気がするかなぁ・・・
街中のコンビニとか、高速道路のＰＡでは、ほぼ９０％以上の人がマスクをしているように思います。
僕もクルマを降りる時には、必ずマスクを着けるように気を付けています。
ウィルスはとーーーっても小さくて、マスクをしていても吸い込んじゃうこともあるらしいという話ですが、自分がウィルス感染していた場合には、咳やくしゃみで周囲にウィルスをまき散らかすことをある程度減らせるらしいです。
この「イージーブレス・アルファ」を一週間くらい使ってみました。
使い心地はとっても良いと思います。
特にちょいと重さある荷物をあれこれ調整しながら積み込むなど、少し呼吸と心拍数が上がるような時、少し大きく息を吸うとマスクが張り付いてくる不快感がありません。
それと原チャリに乗る時、普通にマスクを着けると風圧で鼻・口の周りにベターっと張り付いてくるのが不快だったのですが、これを使うとかなり快適性がアップします。
メンテナンスも帰宅して手を洗う時に一緒に何となく洗って翌日のマスクと一緒にしておけばいいだけです。
ただし、お顔の皮膚がとーってもデリケートで、マスクをしているだけでもカブレちゃったりするのぉー・・・ というような人は、ご自分でそれなりに考えたりして判断してください。
僕はフェイスケアなんて、シャワーを浴びる時に身体と一緒にボディーシャンプーで顔も洗って、出てきたら「アロエしっとり化粧水」をピシャピシャッと顔に塗るだけの男です。
●ここからは、あくまで僕の個人的な話です。マスクの使い方もこの商品の使い方も僕がこねくり回しているだけなので、マネしないでください。こねくり回したい人は各々自己責任でやってください。
僕は２０年ほど前から、インフルエンザ予防と花粉症対策とで、正直な話が「不織布マスクを洗って複数回使用」しています。だんだんと口の周りに当たる感触がモワモワ・・・としてきて不快になると捨てていましたが、これを使うと口の周りにマスクが当たらないので、使用回数が増えるかも・・・ とか思っています。
それと冬の早朝便の時には自宅から車庫まで歩く時に、マスクをするとメガネが曇ってしまい、僕はビニールチューブで「排気管アタッチメント」を作ってみたりしていたのですが「これだっ」というところまで追い込めずにいました。この商品を使いうまいことマスクとの関係を調節すると、かなりメガネの曇りを減らすことができるようです。
●コンビニかどこかで知らない人に「マスクの付け方が気に入らない」とかでいちゃもんをつけられ、暴行を受けるとか何とか・・・ ニュースで言っていました。かなりイライラしてセルフコントロールがきかなくなっている人もいるのかもしれません。そんな観点からも、他人と近づく環境に出る時にはマスクを着けるというのが、必要な時代なのでしょうか・・・ 用心しましょう。
手ぶらで行って「釣り」が楽しめる、川越水上公園 ― 2021年02月14日
突然ですが、アウトドア、ルアーフィッシングなんて、お好きですか？
たとえば埼玉県への配達があって、順調に仕事が終わりちょいとゆっくり休憩が取れるなんてことがあったなら、ちょっくら「釣り」でも楽しみませんか・・・ という話です。
たとえば埼玉県への配達があって、順調に仕事が終わりちょいとゆっくり休憩が取れるなんてことがあったなら、ちょっくら「釣り」でも楽しみませんか・・・ という話です。
埼玉県には四か所の「水上（すいじょう）公園」があります。埼玉県では「すいじょう」と読みます。「みなかみ」ではありません。
さいたま水上公園（上尾市）、しらこばと水上公園（越谷市）、川越水上公園、加須はなさき水上公園です。
県が運営（？）する、で～～っかいプール施設です。流れるプール、波の出るプール、巨大な滑り台などなど、海ナシ県の子供連れファミリーの「泳ぎた～い！！」欲求を満たそうと、かなり力を入れていると思います。
そのプールを使って秋から春先まで、トラウト・フィッシングを楽しもうという、ほぼ大人向けのサービス（？）です。
今回僕が立ち寄った川越水上公園は、入口からズズズイ～ッと奥まで進んでいくと広ーい駐車場があります。今回行ったのは１２月下旬で、この季節は駐車料金はかかりません。
この公園の中核施設がプールなので駐車場からのアクセスはすぐです。
ルアー付きのレンタル釣り竿が用意されているのて、手ぶらで行っても気軽に楽しめるのだそうです。
この日は１２月の下旬の平日、お昼前くらいでしたが、そこそこの人数が楽しんでいたと思います。
ただし、しらこばと水上公園（越谷市）は今シーズン施設改修工事のためフィッシングは中止のようです。
営業期間、時間、料金などは 「さいたまの公園 http://www.parks.or.jp/」 から確認してくださいな。
★川越公園はプールのほかにボート池や芝生広場があって、大きな木が立っていました。この芝生（？）のエリアに柵は無く「立入禁止」の看板もないので大きな木の近くまで歩いて行きました。
こうした土（芝生）の上を歩くのは、気が付くと随分少なくなっているかと思います。足裏の感覚がアスファルトとは全く違うので、きっと神経伝達とか何かに良いのではないかと・・・
★入間川沿いなので土手を超えると少しワイルド感のある河川敷エリアに入れます。歩道部分はアスファルト舗装がされていますが、ここでも僕はアスファルト舗装の外側、林の中の枯葉を踏みしめて歩きます。
でもこのエリアには秋ヶ瀬公園にも立っていた「マムシに注意」の看板が幾つもあります。でも、きっともう冬眠しているんじゃなかろうかと思い、少しだけザバザバ・・・と枯葉を蹴散らかしながら歩きました。
土手の斜面部分も手入れがされたばかりのようだったので、斜めに上ったり下りたりして楽しみました。かなり足首・膝・腰周りに刺激がある気がします。
せっかく街中ではなく「公園で散歩」をするのならば、平らなアスファルトの上を真っすぐに歩くだけではもったいないような気がします。
マナーとか、モラルとか、お行儀とか、いろいろナニカニ言われるかもしれませんが、天然記念物とか日本庭園とかじゃああるまいし・・・ と思うところです。
最近のコメント