軽貨物ばかりが何故スピン!?~東京地方大雪警報 ― 2022年01月22日


軽貨物ばかりが何故スピン!?
東京地方に大雪警報が発令された日の夕方に荷物を積んで、翌朝イチ届け便だったので「前乗り」決行しました。その往復で見たのは・・・ https://youtu.be/fE0RC_zyf8E

大雪警報

木陰がうれしい、蓮田市・西城沼公園 ~ 真夏の炎天下でも散歩ができるよ ― 2021年09月24日

木陰がうれしい、蓮田市・西城沼公園 ~ 真夏の炎天下でも散歩ができるよ。

 配送仕事の帰り道に、公園によって休憩と散歩をしてリフレッシュします。夏の暑い日には「木陰」を歩ける公園が良いですね。

01-県道


 ここは埼玉県蓮田市、県道大宮栗橋線の城(じょう)交差点のちょいと横にある「西城沼公園」で「にしじょうぬまこうえん」と読むようです。県道名も現在は「さいたま栗橋線」となっているそうです。

02-公園入口


03-駐車場


 駐車場は無料ですが、小型車用になっています。大型トラックの人は、ごめんなさいです。

04-沼


 Google Map に「池と遊歩道のある木々に囲まれた公園」と説明書きがあります。池(沼)では釣りを楽しむ人もいます。

05-案内図


 街中の公園には全面がきれいに整地されて樹木がほとんどない公園もありますが、ここは遊歩道が木々に囲まれているので夏の暑い日にはうってつけです。

06-温度計


 ちょうどお昼休みの時間帯で、事務所の壁につるされた温度計は「32゜C」でした。午前中からとっくに真夏日で、この後猛暑日を目指して上昇中という感じでした。

07-木陰


 木立はあまり剪定されずに大きく枝が広がっていて、葉っぱを見ると「桜」だと思う木がけっこう多くて、春先はきれいだろうなぁと思います。こうした伸び伸びと広がって育っている樹木は、良いですねぇ。枝先の葉っぱが風に揺られる音が、良いですねぇ。
 僕は街路樹なんかをバッサバッサと枝はらいをしているのを見ると「なんか違う、そうじゃない! 植物虐待だ、今すぐやめろ~!!」と叫びたい気がします。

08-ベンチ


 散歩道のあちらこちらにベンチがあるので、本当にゆっくりのんびりムードでリフレッシュ時間を過ごせます。

09-健康器具


 大人用の健康用具もいくつかあってちょうど木陰になっていたので少し体を伸ばしたり曲げたりひねったりもしてみました。

10-やぐら


 子供たちが大はしゃぎして飛び回って走り回って楽しめるエリアもあります。

11-カブトムシ


 木立の中にはどんぐりの木もけっこうたくさんあって、カブトムシも地面を歩いていました。僕は子供の頃からカブトムシもクワガタもセミもカマキリもトンボもカエルもミミズも手で持てます。

12-セミの抜け殻


 木の幹や枝にはたくさんのセミの抜け殻もありました。スマホ撮影でピントが合っていないようで、ごめんなさいです。

13-Map


 地図を付けておきます。縦に「新幹線」「国道122号線」「元荒川」「さいたま栗橋線」「東北本線」「東北道」と並んでいます。「埼玉は南北への交通は良い、東西への移動はとってもしんどい」というのがハッキリと見てとれますね。この少し北側に「圏央道」ができて、本当に便利になりました。さいたま栗橋線も最近はずいぶん流れがスムーズになったと思いますです。

「道の駅 ヘルシーテラス佐久南」 & 「道の駅 ほっとぱーく浅科」 ― 2021年08月29日


 この日は朝に地元で荷物を積んで、長野県佐久市へ急行便で走りました。
 納品を済ませて、ホッとして何処かでチョイと休憩しようと「道の駅」を検索すると「道の駅 ヘルシーテラス佐久南」と「道の駅 ほっとぱーく浅科」という2カ所がありました。
 こうした中距離~長距離の運送の場合、納品終了後にしばらくステイします。すぐに高速道路で帰ってしまうと、もしかしてモシカすると、緊急連絡が入るかもしれないからです。「実は持ち帰って欲しい物がある・・・」とかです。

「道の駅 ヘルシーテラス佐久南」

 ちょうどお昼時になるので、ご飯を食べて・・・とゆっくり走って、まず「道の駅 ヘルシーテラス佐久南」に着きました。

01-入口750


国道142号線(254号線?)沿いで、中部横断自動車道の「佐久南IC」のすぐ近くです。片側2車線で中央分離帯がある、比較的新しい感じの道路で、これから発展していくエリアのような感じがします。

02-建物750


 けっこう新しい感じの建物で、野菜、果物、農産物などをたくさん売っています。
 食堂(?)もあって、信州に来たのだからと「蕎麦」を食べました。温かいお蕎麦とかき揚げを食べました。関東とは違う薄口醤油(?)の中京~関西のおつゆのようでした。お蕎麦、かき揚げともども「お上品」な食べごこちでした。料金もいつもカッ食らっている牛丼・豚汁セットより少し「お上品」な感じでした。

03-小型車エリア750


 「道の駅 ヘルシーテラス佐久南」に入ったところに、メインの農産物直売所と普通車105台の駐車スペースがあり、お買い物をするのにはとっても便利です。

04-トラックエリア


 大型車用スペースは30台とたっぷりと用意されている感じです。普通車エリアの奥側にしっかりと分れて大型車用スペースになっているので、乗用車がズケズケと入り込んでトラックが止められないといった状況は起こりにくいレイアウトのように思えました。

05-虚空蔵山案内750


 虚空蔵山トレッキングコースというのがあって、ショートコースが3.3km・60分、ヘルシー(ロング)コースが4.8km・90分で、四季を彩る美しい花々が楽しめるようです。
 靴はジョギングシューズで、服装は長袖長ズボンがお薦めだそうです。

06-滑り台750


 子供はうるさい、落ち着きがない、じっとしていない・・・ そんなの当り前です。身体中で細胞分裂がものすごい勢いで起きていて、全エネルギーで外へ外へでっかくなろうとしている真っ最中なのですから。じっと落ち着いてなんかいられなくて当たり前なのです。
 つまり子供にとってのドライブは退屈なのかもしれません。そこで子供にもヘルシーに大声を出して走り回ってもらおうと、かなりゴージャスな滑り台があります。

●地元の人の普段のお買い物にも人気がありそうですし、トラックドライバーの休憩場所としても広めなエリアが用意されていますし、中部横断自動車道の「佐久南IC」のすぐ近くですから、長野県佐久市周辺でチョイと休憩をとりたいなといった時に寄ってみてくださいませませ。

★ === ★ === ★ === ★ === 

「道の駅 ほっとぱーく浅科」

11入口標識750


 国道142号線(254号線?)を西のほうへ4kmほど進んだ所にあるのが「道の駅 ほっとぱーく浅科」です。

12駐車エリア750


 こちらのほうが以前からあったような雰囲気で、駐車場としては大型車用が7台分、普通車用が34台分と、全体として小振りになっています。

13建物入口750

 建物の入り口には地元特産品、新鮮野菜直売と書かれていて、レストラン「あさしな亭」は、かつ丼・ラーメン・そば・うどん・カレー・定食と、メニュー充実で、生乳ソフトクリームも人気のようです。

14佐久案内板750


 ようこそSAKUへ、というガイドマップがあり、周辺の見どころが案内されています。

15市町村ガイド750


 佐久エリア市町村ガイドもあって、北のほうの軽井沢町・小諸市から、千曲川・JR小海線や国道141号線を南下して野辺山の周辺までが案内されています。

Map750


 地図を載せておきます。

●国道254号線を東へ走ると少し山道っぽい感じで下仁田へ出られるようなので、帰り道の高速料金節約にもなるし、スケジュールとしては明日は早朝積み込みで今日の帰りは急がなくてもいいので、緑の中を走って帰ります。じゃあまたね。

降りるのが ちょいと面倒な 佐久平スマートIC ― 2021年08月08日


降りるのが ちょいと面倒な 佐久平スマートIC
YOU TUBE動画

普段は関東平野の中を走り回っていますが、時々少し遠足に行きます。
そんな時にはカーナビで「到着予定時刻」が表示されるのが、とても便利です。

001-地図

この日は長野県佐久市へ行くのですが、カーナビが「佐久平スマートIC」で降りましょうと案内してきました。
この日は荷崩れの心配はなかったので、このクネクネぐにゅぐにゅ曲がりまくっているルートを走ってみることにしました。

002-側道へ

佐久平PAに併設されているETC専用の出口ですね。
佐久平ハイウェイオアシスとも書かれています。

003-出口の始まり

佐久平PAへは入らずに、左のほうへ進むようです。
平尾山公園、スキー場、佐久平ハイウェイオアシスへ向かうようです。
カーナビはなぜか「この先入口です」というアナウンスをしてきます。
僕としては出口へ向かっているのですが・・・

004-急な上り坂

大きくヘアピンカーブをした後、急な上り坂で、山に入ってきそうにも見えます。

005-エッ、階段・・・?

高速道路本線を跨いで、山の側に来たようで、ここからは下り勾配になるようです。
大きくカーブした先に今度はいきなり「階段!?」が現れました。
「エッ、歩道橋・・・!?」
「カブトムシの森」もあるそうです。

006-広い駐車場

下り勾配のヘアピンカーブを曲がると、平地になりけっこう広い駐車場になっています。
「佐久平スマートIC」で降りるクルマは水色の車線(?)を進むようです。

007-駐車場だもの・・・歩行者!

何となくそんな感じはしていましたが、歩行者がいます。
「歩行者に注意」の看板も立っています。

008-長ーいエスカレーターでした

先ほど「階段!?」、「エッ、歩道橋・・・!?」と驚いたのは、エスカレーターだそうです。
高速道路を走って来て、この駐車場に車を停めて、高速道路を降りずに楽しめるスキー場やレジャー施設が「佐久平ハイウェイオアシス」で「パラダ」という愛称(?)がつけられているようです。

009-ETCゲートがあった

やっとこさ・・・ETCゲートがありました。

010-峠道

まだけっこう地面(?)までの高さがありそうです。
いわゆる立派な「峠道」です。
くねぐねと曲がり、急勾配で、ヘアピンカーブも続きます。

011-スマート感満点の着地

そしてとうとう地面(?)に着地しました。高速道路本線の真下です。
「スマートIC」感満点の「殺風景さ」です。

●帰宅してから調べてみると、
1993年3月に上信越自動車道が佐久ICまで開通。
1994年に佐久平PAから直結したハイウェイゲレンデ「佐久スキーガーデンパラダ」がオープン。
2007年4月に佐久平スマートICが本格運用開始。
ということのようで、この佐久平スマートICの「後から取って付けた」感は至極当然のことのようです。
今回は荷崩れの心配がない状態だったので、好奇心から「佐久平スマートIC」で降りてみました。次からはすぐ先の「佐久IC」で降ります。
荷物を運ぶ運転手としては「佐久平スマートIC」はわざわざ選ぶべきルートではないと思いました。

テレパシー・・・・・首都高速5号池袋線上り・南池袋PA ― 2021年07月08日


テレパシー・・・・・首都高速5号池袋線上り・南池袋PA
入りにくい(出るのが怖い)PAとして有名です。
YOU TUBE動画

南池袋PA


ならば、どれだけスムースにピットアウトしてもらえるかという「運転技術」を磨きたいと思うところです。

まず、車間距離を広く開けて走る練習が必要です。
そして走るスピードを一定にしておきます。
前に入れてあげようとブレーキをかけるのはNGです。追突事故を引き起こしかねません。

スピードを出したい気持ち、
周囲と競いたい気持ち、
前に入られるとムカッとする心持ち・・・

・・・   ・・・   ・・・

セルフコントロールできるように、
穏やかに、イライラしないように、
日々、精進いたしましょう。

京葉道路下り線、京葉市川PA~けっこうなかなか辿り着かないパーキング ― 2021年06月02日


 東京都心から首都高速7号小松川線を下って千葉方面へ向かっています。
 千葉方面への特急便の配送です。「詳しい届け先は後からメールで送るから・・・」ということで見切り発車して、先ほどメール着信音がしたのでこの先の「京葉市川PA」へ入ってチェックします。

01-7号線下り

 この案内標識があるあたりから「京葉道路」になっています。GoogleMapのストリートビューでは首都高速7号線と表示されていますが、実は京葉道路になっています。
 2018年6月2日に外環道千葉区間が開通したので、この先市川周辺がけっこうかなり忙しい状況になりました。

02-篠崎合流

 江戸川にさしかかるところで篠崎入口からの車列が左側から合流して来ます。瞬間4車線になりますが、すぐに左車線がなくなり3車線になります。加速不十分で右へ車線変更してくる車両と、右車線をかっ飛ばして来て左のジャンクションへ向かう車両と・・・ とにかく車間距離を十二分に保っておくことが大切です。
 GoogleMapのストリートビューではここいらへんも首都高速7号線と表示されていますが、篠崎入口は京葉道路の入り口です。
 この標識の場所で京葉道路の2.7km地点なので、首都高速から乗り入れて来た車両と、篠崎入口で乗って来た車両では、船橋料金所で支払う額が違います。

03-外環分流

 江戸川を渡って千葉県に入ると、下り坂で大きく右カーブしながら左方向「京葉JCT」で外環道と接続します。以前は「川を越えたら市川出口」だったので間違えそうになるドライバーもいたりして、左ウインカーを出して車線変更して分岐直前で慌てて右本線へ急ハンドルで戻って来ることを想定して、車間距離を十二分に保って真ん中の車線を走るのが防衛運転としては正解かなと思います。

04-市川出口A

 外環道への「京葉JCT」を過ぎるところで左車線へ移って「市川・行徳(ぎょうとく)出口」へ左分岐します。実は以前は市川出口を過ぎてからすぐ先に「鬼高PA」がありました。その頃は市川出口は素通りしたのですが、今度の「京葉市川PA」は出口車線へ進みます。
 頭上を跨いでいるのは国道298号線・外環道の一般(無料)車線です。
 グーグルマップで見るとこの周辺のランプウェイは、まるでV12気筒レーシングエンジンの排気マニホールドかと思うようなタコ足ぶりです。

05-市川出口B

「市川・行徳出口」は2車線です。とりあえず左端の車線を進みました。

06-市川出口C

 おっと・・・、「京葉市川PA」へは右側車線を進むのが正解のようです。

07-市川出口通過

 市川方面出口が左へ分岐して、行徳・浦安方面出口と「京葉市川PA」が本線脇の出口車線を進んで、県道6号市川浦安線をくぐります。

08-行徳方面出口通過

 県道6号市川浦安線をくぐるとすぐに行徳・浦安方面出口が左へ分岐して行きます。「京葉市川PA」へ行くには本線脇の車線をさらに直進します。なんか、本線へ戻っちゃいそうな気がするような・・・ でも案内標識の通りに進んでいるので・・・

09-入口合流

 今度は左から合流してきます。これは市川入口から京葉道路へ乗り込んできた車線です。「PA左へ」の看板が見過ごしそうなタイミングで立っています。
 左側の入り口から合流して来る車両の多くがフル加速しながら右へ車線変更して本線を目指します。その区間で「パーキングは何処だいナ・・・?」などとウロキョロ・モタクサしながら左へ車線変更します。

10-本線分流

 左車線へ移らないとマジ本線へ戻ってしまうらしい光景です。

11-上り坂

 左へそれて「どうやらやっとこさパーキングへ着けそうだ、よかったよかった・・・ エエッ!?・・・」 なんだか長ーい上り坂です。
「あの~、すみませんが、パーキングで行先チェック&小休憩したいだけなんですが・・・ 」

12-右カーブ

 長ーい坂を上りきると、大きく右カーブ。
「あの~、すみませんが、パーキングで行先チェック&小休憩したいだけなんですが・・・ 」

13-PA入口

 京葉道路本線をズズズイィィーーーッと跨いで、上り線側の空中に「京葉市川PA」がありました。

14-小型車エリア

 小型車は手前で右へ曲がって小型車エリアへ進みます。込んでいそうかなと思ったならばとにかく早めに空きスペースがあり次第駐車したほうがベターかと思います。まっすぐ進み終えると本線への「出口」になって、回遊できない構造です。

15-大型車エリア

 大型車エリアはバックで駐車する感じのようです。こちらもまっすぐ進み終えると本線への「出口」になって、回遊できない構造です。とにかく早めに空きスペースがあり次第駐車したほうがベターかと思います。

16-ゆったりエリア

 なんとなく「憩いのひと時」を感じてもらおうとこんな感じのエリアがあります。

17-牛丼や

 駐車スペースは3階だそうで、コンビニがある。エスカレーターかエレベーターで2階に下りるとトイレと牛丼屋があります。
 2018年4月24日にオープンした、新しめのPAなので、みんなでたくさん利用して、牛丼屋さんへもたくさん通って盛り上げてほしいと思います。経営がきついと自動販売機コーナーになっちゃうようなことが・・・

18-Map

 今回の走行ルートをGoogleMapで示しすとこんな感じです。
 京葉道路上り線側のPAは、もう少し船橋料金所に近いあたりに将来的に造られるような噂をWEB上で見かけたことがあるような・・・気がします。

全長18m、追い越し注意!! 長~いバスが都心に出現!! ― 2021年04月11日


全長18m、追い越し注意!! 長~いバスが都心に出現!!
トレーラー・バス(?)・・・牽引バス(?)・・・連結バス(?)・・・
いやーーーー・・・ なっがーーーーいよんッ

--- 🚌 --- 動画も撮りました --- 🚌 ---

1-斜め前w1000

 調べてみたら、「連節バス」というらしい。
 この珍しいバスに遭遇したのは、晴海・勝どきのあたり。
 僕はチョコチョコ千葉市方面へ配送仕事に行くので、海浜幕張周辺をたくさん走っているこの「連節バス」は見慣れているけれど、東京の中心部でいきなり目の前を走られるとドキキーンッと背筋が伸びて「ナンデナンデ・・・ドシテドーシテ・・・オシェーテッ・・・」と反応しちゃいます。

2-18m追い越し注意w1000+


 その日は午後の時間指定の配達があって、納品を終えて、終了報告を入れて、荷台を片付けていた時にすぐ横を「ブウォォォーーーーン・・・」と走って行った。ビックリして急いで慌ててテキパキと片付けを途中でやめて、自慢の10インチタブレットでググってみたら、新しい路線バスで「18mモノ」は1時間おきに来るらしい。
 でも周回ルートなので別のポイントへ移動すれば、20分後くらいにはまた見られるような気がする。でもそんなことをしていると帰り道が夕方の混雑に巻き込まれちゃうんだよなぁ・・・ とか思いながらも、明日は朝積みだから急いで帰る必要はないし・・・ と、張り込み開始。

3-旋回中w1000


 張り込み・追跡調査をすると「18mバス」のアジトが晴海地区にあることがわかった。この緊張感あふれるバスチェイスの模様はドラレコでけっこういい感じで録画できていた。

4-後ろ姿w1000


 最近この周辺地域への配送がふえて、時間指定の「待ち時間」もあったりで、ついつい「追っかけ」というか「ストーカー」というか、しつこい目に撮影をして、ついには発車前の運転手さんに声をかけて、ちょいと車内を覗かせてもらったりもしてしまった。どうも、とっても、親切に、ありがとうございしたです。

5-晴海入口w1000


 帰宅後に調べた情報も合わせると・・・

●TOKYO BRT~東京BRT(Bus Rapid Transit)という路線バスだそうです。普通運賃は、現金:220円(小児110円)ICカード:220円(小児110円)。「PASMO」「Suica」の他、全国相互利用可能な交通系ICカードも使えます。IC1日乗車券・500円 (小児250円)もあります。

●車両は「いすゞ エルガデュオ」2019年5月発売、全長18m、定員・座席38+立席74+乗務員1名 合計113名。

●パワートレインは、A09C型、直列6気筒(排気量8,866cc)、SOHC24バルブ、インタークーラーターボ付き。ディーゼル・ハイブリッド。

●トランスミッションは、クラッチ操作の不要な7速AMT。

●駆動装置は全長18m車体の一番後ろに積まれていて、長い車体全体を押し出す感じで走る。二軸め(普通のバスの後輪)はいわゆる「引きずり」で駆動はせず、三軸めが駆動する。

●「連節バス」といい、トレーラーのように連結部分を切り離せない。全長18mで一台。ナンバープレートは前と後ろが同じ番号。そして「連節バス」の運転は「大型自動車免許」でOK。「牽引免許」は要らないという話でした。営業運行する運転手さんは「大型二種免許」が必要です。

●運転する感覚としては、普通の大型バス(全長10m~12m)とあまり変わらなくて、右左折時にも特殊なハンドル操作などはしなくても、車両前半部分が通った後をそのまま着いてくるような感じだそうです。カタログによると最小回転半径が9.7mで、普通のエルガの9.3mより少し大回りにはなるようです。

●お客さんは、前扉から乗って、中扉/後扉から降ります。

  --- 🚌 --- 🚌 --- 🚌 --- 🚌 ---

●運行路線図。新橋周辺は未確認、グーグルマップでこうなりました。
6-路線図w1000


●晴海の時刻表、オレンジが連節バス。
7-晴海時刻表w1000


●新橋の時刻表、オレンジが連節バス。
8-新橋時刻表w1000


●TOKYO BRTは「連節バス」のほかにトヨタSORA燃料電池車両やディーゼル車両も走っています。
91-SORAw1000


92-いすゞ単車w1000

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●僕の最初の「連節バス」記憶は、1985年の「つくば科学万博」で常磐線に臨時に作られた「万博中央駅」と会場をピストン輸送していたバスを見て「うひょーー、カッチョええなぁーー」と思ったことです。「万博中央駅」は現在の「ひたち野うしく駅」の場所です。

●僕は初めて買った中古のツインキャブ2ドアクーペで走って行きました。「つくば科学万博」に合わせて常磐道が開通していたけれど、国道6号線で行きました。
 まだエアコン(クーラー)が付いていなくて、夏は暑いこと、熱いこと。しかも冷却系にリザーブタンクが無くて、夏はオーバーヒートしがちでいつも補充用の水ボトルを載せていました。つまり高速道路を安心して走れないようなポンコツ・クーペだったわけです。それでも楽しかったんです。

●運転中は常に水温計をチェックしていなくてはなりません。オーバーヒートすると、どこぞに車を停車させて、エンジンを止めてしばらく冷却水の温度が下がりラジエター内の圧力が下がるまで待たなくてはなりません。ラジエター内の圧力が高いままでキャップを外すと高温蒸気と熱湯が噴出してとんでもないことになるのです。リザーブタンクって、すっごい進歩だと思いま~す。

三橋総合公園・さいたま市西区 ― 2021年03月27日


三橋総合公園・さいたま市西区
 国道17号線「新大宮バイパス」上り線。トラックドライバーには「大宮トラックステーション」と言えば「うん、知ってるよ、ちょくちょく行くよ、にんたまラーメンだよ!」という声が聞こえて来る来る。東京からだと首都高速「S5大宮線・与野出口」で降りて4~5km。
 公園北側の通りに駐車場入り口があって「新大宮バイパス」の信号から本当にすぐ。通りすぎ注意! 

1-入口

 以前は「三橋」といえば「渋滞」の代名詞で、如何にしてここを避けて走るかという「裏道研究重点地区」でしたが、圏央道ができて(だと思う)随分流れるようになっているような気がして、最近はちょくちょく通っています。
 駐車場は3・4・5ナンバー車用で、約250台分、平日の日中にちょいと休憩しようというのなら(お昼時間を除けば)だいたい入れると思います。ただし、小規模なプールがあるそうなので夏休みとかは混雑しそうな・・・。2020年12月時点で駐車料金はかかりません。

2-案内図

 公園の中ほどの広場にアスレチックっぽい設備がいくつかあり、このあたりのなら大人が乗っても壊れないだろうと思い・・・ けっこう乗るだけでバランス感覚というか、普段あまり使わない筋肉(?)とかに刺激があるような、良い感じです。

3-バランス

 南のほうにあるテニスコートの周囲が、僕の好みの斜面になっていて、ここを斜めに上ったり下りたりしながら歩くのが、良い感じです。足の裏からの情報が平らな舗装路を歩くのと全然違うので、運動中枢(?)とかに良い刺激になりそうな気がしています。

4-斜面

 この公園は鴨川という川に沿って作られていて、公園の東側には土手があります。その下はウェットランドと呼ばれる湿地帯になっていて池(?)の上を木道が通っていて、水鳥やカエルの説明の案内板もあります。水の上を歩いて行くのも少し不思議な感覚で気分転換になると思います。

5-ウェットランド

 道路を挟んで北側に「大宮トラックステーション」があります。24時間営業で、入浴、宿泊もできます。
 大きな看板がある「にんたまラーメン」は「にんにく」と「玉子」のことだそうです。にんにくは疲労回復、免疫力向上のスーパーフードで、玉子はアミノ酸・ビタミン・ミネラルを豊富に含んだ完全栄養食品ともいわれる食べ物ですから、このラーメンが大勢のトラックドライバーの肉体、パワーを支えているのでしょうね。

6-トラックステーション

 地図を付けておきます。国道17号線「新大宮バイパス」上り線側です。
 すぐ北側の「宮前インターチェンジ」(一般道なのにICです)から「上尾(あげお)道路」ができて、10kmほどで「圏央道・桶川北本IC」に繋がっています。
 この「上尾道路」は道路用地の幅がとても広く確保されていて、そう、もちろん、やがていつの日にか・・・ 「首都高速S5大宮線・与野JCT」と繋がること・・・ でしょう・・・

7-MAPw1000

 「大宮トラックステーション」に寄るトラックドライバーでも「最近運動不足だぜいッ」というような人は、時間に余裕があればすぐ隣の「三橋総合公園」でチョイと散策でもしてみてはいかがでしょうか、というお話でした。

花粉症・目のかゆみ・ビタミンC ??? ― 2021年03月10日

僕はかれこれ20年以上の花粉症歴があります。
その中で今シーズン初めて試して、効果を感じられているのが「ビタミンC」です。
まず、ここ数年の僕の花粉症対策はというと、朝起きて顔を洗う時に目も流水で洗います。
その次にアロエエキスが入っている「モイスチャーローション」を頬っぺた~目の下にチャプチャプとたっぷりめに伸ばします。なんかこのあたりがガサガサしてきて痒くなりがちです。
そして「アレルギー専用点眼薬」と謳っている「うるおうモイストタイプ」の目薬をさします。何種類も試した中で現在は写真の製品です。
次に同じシリーズの「アレルギー専用点鼻薬」をシュッ・シュッと鼻の中にスプレーします。鼻の中ををコートしているのかなぁ・・・ けっこう長時間持続するように思えます。
その後、「イオンの力で目・鼻・口への花粉の侵入を防ぐ」スプレー剤を顔面全体にシュッシュッシュッとかけます。この時目は閉じています。

仕事に出かける時は、これらをポーチに入れて持って出かけて、途中で痒みが出てきた時は目を洗うところからもう一度やります。
早朝便の配達では、気温が低くて花粉はまだ飛散し始めていないのでしょう、つらくなることはありません。
おそらくお日様が昇って気温が上がってくると山のほうで、大量・密集・単一植栽された杉が本来の自然界とは違う激しい生存競争ゆえに「我こそがっ、我こそがッッッ ワーーレーーコーーソーー・・・」とヒステリックなまでに大大大放出をし始めます。
それがお昼近くになると、無駄に都心部まで飛んでくるのでしょう。
夕方ごろには地面に落ちてしまうのでしょう、ひどい痒みとかはなくなるような気がします。
ところが、が、が、、、
もう一回、な、な、なのです。

花粉症はアレルギーの一種らしくて、喘息とかアトピー皮膚炎とかもそうらしいのですが、夜になって寝ようと横になると症状が出てくるようなのです。
さぁ寝ようとベッドに横になると、なんか、ちょっと、気になるのです。
気になり始めると、痒くなってくるのです。
痒くなってくると気になって、眠れなくなるのです。
または、寝付けたとしても、寝ている間に擦ったりしているのか、起きると赤く腫れていたりして、困り果ててしまうこともあります。

KafunTaisaku-700

さて、ここからの話は何処かの誰かがSNSで「目の痒みを抑える飲み物としてレモン水がおすすめ。なぜならビタミンCには炎症を抑える効果がある・・・」というようなことを言っていたような気がするというのが根拠です。
そこでノソノソとベッドから這い出て手持ちのビタミンCチュアブル錠をバリボリと噛み砕きました。
2~3分くらいで「ウン?、ヘェ!、ホーッ(^-^ ) 」という感じで、なるほど、目の痒みが消えました。
1週間のうちに3回試して、3回とも良い感じでした。
但し、僕は医者ではなく、薬剤師でもなく、栄養士でもなく、ドシロートです。根拠は「何処かの誰かがSNSで・・・」です。
人それぞれ症状とか、体質とか、効く効かないとか、気のせい・思い込みとか・・・ いろいろあると思うので、あくまで僕が良い感じだったということです。
気になる人は、自己判断、自己負担、自己責任でお願いします。

★実は僕はこのビタミンCチュアブル錠の味が好きで、運転中や事務仕事中にちょっとスッキリしたいような時にバリボリとしています。
ビタミンCは水溶性ビタミンなのでチョイと多めに摂ってもさほどに心配がないようなので、普段からバリボリしています。
ペットボトルに入った炭酸飲料「●●レモン」とかよりも、糖分がないのでスッキリしていますしカロリーも気になりません。
但し、ドラッグストアーなどで探すとき、多くのビタミンCは粉末・顆粒タイプで、似たような大きさの似たような色の箱の中からチュアブル錠を探すのが少し手間です。粉末・顆粒タイプを水に溶かして飲むのでもよいかと思います。

★それと、ベッドに入ってから痒くなるのは、寝室や寝具の環境(状態)もファクターになり得ます。枕カバーをこまめに洗濯しましょう。僕は肩から上の枕・頭部にバスタオルを敷きそれも枕カバーと一緒にこまめに洗濯しています。
★それと、毎日シャンプーしましょう。洗髪しないで花粉まみれの頭で寝室に花粉を持ち込み、寝具になすり付けるのはやめましょう。

街角ウォッチング~銀座・大きなショーウィンドウ ― 2021年03月07日


街角ウォッチング~銀座・大きなショーウィンドウ

CH1000

銀座通り。
ここはとっても綺麗です。

LV1000

朝早くても、大きなショーウィンドウが目を楽しませてくれて、ハッピーな気分にしてもらえます。
まっ正面からだとガラス面の映り込みが激しいので、斜めからのショットになります。
歩道が広くて、ガードレールが無くて、電線が無くて・・・といった道路環境もこの綺麗な通りの大きな要因になっていると思います。